スポーツ庁も後援の信頼の健康プログラム
スローエアロビック！
ラテンダンスの要素をたっぷり取り入れて
楽しく運動習慣！怪我しにくい身体づくり！
心ウキウキ！脳を活性化！
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↑サルサの要素を取り入れて脳トレしながらのエクササイズ！ダンス歴の長い方でも間違える人が続出！笑いの耐えないレッスンになりました。
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↑市内総合病院では入院患者様のリフレッシュにスローエアロビックを取り入れて頂いています。車椅子＆椅子のままOKです。時間が経つほど笑顔になっていく方が増えて、とても嬉しくなりました。
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↑公民館では若い学生さんから80代のシニアの方まで同時に挑戦していただきました。出来る出来ないに、意外と年齢は関係なかったりして…😆
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↑スローエアロでは足だけ真似する、手だけ真似する、方向だけ真似する、どんなスタイルでもOKです。チャレンジしたい人は難しいほうを選んで！そして間違えてみんなで大いに笑い合いましょう😆