アトレア 秋山玲子

私はヨガやスローエアロビックの講師のほか、MCや訪問介護にも携わっています。どれも人との繋がりを深く感じられる仕事です。人と関わることは、時に嫌な思いをすることもあります。それでも私は、人は人と関わり合ってこそ、本当の自由や幸せ、そして心の健康を得られると信じています。

ここで大切なのは「人との繋がりは依存にあらず」ということです。私達は自分だけの孤独を受け入れる知恵が必要です。愛と孤独は対立するものではなく、一対となって互いを支え合っています。

乗り越えられない悲しみ、好きになれない自分、理由もなく虚しい時間。
─それらは絡まりあった糸のようなもの。無理に引っ張れば、余計に絡まってしまうこともあります。一緒に少しずつほぐしていきませんか。

人は自分が持っているものには気付きにくい性質があります。
私は、あなたがすでに持っている光を、一緒に見つけたいのです。

全米ヨガアライアンス RYT200（国際ライセンス）
公益社団法人 日本エアロビック協会 認定 スローエアロビック指導員
車椅子レクダンス・インストラクター（日本車椅子レクダンス協会 公認）
福岡市スポーツリーダーバンク 登録指導員
重度訪問介護従業者統合過程 修了
介護職員初任者研修 修了

※私は、いかなる宗教団体、政治団体、または特定の思想を持つ団体にも所属しておりません。